DÉCOUVERTE

L'INITIATION

LA TOTALE

1 x bouteille d'huile corporelle APAISANTE VATA (50 ml)

🌿 Huile végétale pour une peau éclatante
🌿 Hydratation profonde pour tous types de peau
🌿 Apaise l’anxiété et les symptômes de stress
🌿 Outil thérapeutique pour équilibrer le prana
🌿 Sublime parfum d’herboristerie traditionnelle
🌿 Vegan et sans cruauté

1 x livre Nature & Ayurveda, par Krystine St-Laurent, Éditions de l'Homme (2018)

Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi… tout naturellement.

1 x Cahier de rituels d'autommassage (abhyanga), d'aromathérapie et de routine bien-être avec l'Ayurveda et les huiles INSPIRATA tirées de l'herboristerie occidentale.

Apprenez comment profiter pleinement des bienfaits de vos huiles corporelles INSPIRATA en les intégrant dans vos rituels bien-être quotidiens.

3 x Capsules d'introduction à la sagesse de l'Ayurveda (+ de 30min), de Krystine St-Laurent, Fondatrice d'INSPIRATA

Tirées de plus de 35 ans d'expérience dans le milieu de la santé, ces capsules d'introduction vous permettront de bien saisir la portée de la sagesse de l'Ayurveda dans votre quotidien, ainsi que ses applications possibles avec l'herboristerie occidentale.

1 x livre Nature & Ayurveda, par Krystine St-Laurent, Éditions de l'Homme (2018)

Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à notre équilibre et ainsi de retrouver notre essence. Une merveilleuse invitation à prendre soin de soi… tout naturellement.

1 x livre Féminité & Ayurveda, par Krystine St-Laurent, Éditions de l'Homme (2021)

Alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respirations, pratique de la méditation, techniques d’automassage (et plus encore !) ce nouveau livre nous présente des rituels bons pour le cœur, le corps et l’esprit, afin de préserver notre vitalité féminine !  Apaisante, créative, fertile, abondante et nourricière : La nature féminine, un cadeau à honorer !

1 x Cahier de rituels d'autommassage (abhyanga), d'aromathérapie et de routine bien-être avec l'Ayurveda et les huiles INSPIRATA tirées de l'herboristerie occidentale.

Apprenez comment profiter pleinement des bienfaits de vos huiles corporelles INSPIRATA en les intégrant dans vos rituels bien-être quotidiens.

1 x Masterclass de formation sur la nutrition ayurvédique, par Krystine St-Laurent  

Plus de 3 heures de formation en vidéo. 

1 x Masterclass de formation sur la nutrition ayurvédique, en vidéo (+3h), par Krystine St-Laurent  

Plus de 3 heures de formation en vidéo. 

• 3 x Capsules d'introduction à la sagesse de l'Ayurveda (+ de 30min), de Krystine St-Laurent, Fondatrice d'INSPIRATA

• 4 x Capsules d'introduction aux soins d'automassage (abhyanga) selon l'Ayurveda (+ de 12min), de Krystine St-Laurent, Fondatrice d'INSPIRATA 

• 2 x Capsules d'introduction aux soins du nez et de la bouche selon l'Ayurveda (+ de 12min), de Krystine St-Laurent, Fondatrice d'INSPIRATA

• 1 x Capsule d'introduction aux soins des pieds et des mains selon l'Ayurveda (+ de 12min), de Krystine St-Laurent, Fondatrice d'INSPIRATA

1 x Bouteille de sérum visage défripant INSPIRATA

• Hydrate la peau en profondeur, idéal pour nourrir les peaux sèches
• Favorise la régénération cellulaire
• Revitalise et redonne de l’éclat à la peau du visage
• Commence chaque journée avec une touche d’amour et de bienveillance envers vous-même, en accord avec la sagesse de l’Ayurveda
• Produit naturel et végane, par respect pour votre peau et pour la nature

1 x Bouteille d'huile corporelle Rafraîchissante PITTA

• Nourrit et adoucit la peau
• Aide à apaiser les douleurs et tensions menstruelles
• Maintient l’élasticité et l’hydratation de la peau
• Apporte un sentiment de douceur et d’apaisement
• Commence chaque journée avec une touche d’amour et de bienveillance envers vous-même, en accord avec la sagesse de l’Ayurveda
• Produit naturel et végane, par respect pour votre peau et pour la nature

L'année Expérience Ayurveda par Krystine St-Laurent est le parcours d'introduction à la sagesse de l'Ayurveda par excellence, le seul en francophonie. 

Le résultat d'un an de recherches et de conception, ainsi que de 35 années d'expérience dans le milieu de la santé.

Profitez dès maintenant de :

+ 60 guides audio de formations
+ 9 guides d’accompagnement imprimables
+ 60 fiches de rituels ayurvediques
+ 6 guides d’introduction saisonniers
+ 40 bonus surprise !
+ 10 séances de méditation pré-enregistrées

1 x Masterclass de formation sur la nutrition ayurvédique, par Krystine St-Laurent  

Plus de 3 heures de formation en vidéo. 

1 x Masterclass de formation sur la nutrition ayurvédique, en vidéo (+3h), par Krystine St-Laurent  

Plus de 3 heures de formation en vidéo. 

1 x bouteille d'huile corporelle APAISANTE VATA (250 ml)

🌿 Huile végétale pour une peau éclatante
🌿 Hydratation profonde pour tous types de peau
🌿 Apaise l’anxiété et les symptômes de stress
🌿 Outil thérapeutique pour équilibrer le prana
🌿 Sublime parfum d’herboristerie traditionnelle
🌿 Vegan et sans cruauté

1 x bouteille d'huile NEZ ZEN (30ml)

Si l’Ayurveda composait un élixir pour votre bien-être nasal en harmonie avec les plantes de l’Occident, il créerait notre “”Nez Zen””. À travers ce rituel traditionnel inspiré de l’Inde, nous vous offrons une solution pour éviter la sécheresse nasale qui peut survenir avec plus de 20 000 respirations par jour. Conçu pour les nez occidentaux, ce rituel apporte une touche d’Ayurveda à votre quotidien.

1 x Gratte Langue en cuivre

• Hygiène Buccale Optimale : Élimine efficacement les résidus blancs non digérés, favorisant une bouche fraîche et une meilleure digestion selon les enseignements de l’ayurveda
• Stimulation des Papilles Gustatives : Améliore la perception des saveurs et contribue à une expérience culinaire plus riche.
• Rituel Matinal Bienfaisant : Commencez chaque journée avec ce rituel qui apporte une touche d’amour et de bienveillance envers vous-même, en accord avec la sagesse de l’Ayurveda.

UNE INTRODUCTION À L'AYURVEDA AU RYTHME DES SAISONS, EN FONCTION DE VOS BESOINS.

L'HISTOIRE D'AMOUR ENTRE KRYSTINE ST-LAURENT & L'AYURVEDA 

J’ai l’immense privilège de vivre au quotidien mon rêve de vie: me rebrancher à l’abondance et la sagesse infinie que porte la nature et partager toute cette belle énergie vitale avec les gens qui ressentent le besoin de se rappeler à quel point elle nous apaise, soigne et nous nourrit profondément .

C’est inspirée de l'histoire des premières infirmières arrivées en Amérique (les soeurs Augustines, circa 1639), celle de l'herboristerie occidentale, celle des huiles végétales et des huiles  essentielles, des épices  ainsi que la merveilleuse sagesse que porte l’Ayurveda que je vous partage de façon concrète ce que nous pouvons faire au quotidien pour prendre soin de nous et revenir de façon consciente au centre de notre équilibre.

Je crois profondément, comme l’enseigne l’Ayurveda, que notre corps est unique et qu’il est fait pour se régénérer. C'est en pratiquant l'Art de vivre ayurvédique au quotidien que j'ai réalisé à quel point connaître notre nature profonde est un must, choisir de façon consciente ce qui nourrit profondément notre corps, notre coeur et notre esprit aussi!

Imaginez une collectivité vibrante, vivante, consciente, qui met en priorité un art de vivre pour cultiver une plus grande santé, vitalité et joie de vivre, malgré les turbulences normales de la vie, ses cycles et ses soubresauts, et ce, à travers toutes les générations, des plus jeunes aux sages aînés!

Je souhaite vous accompagner dans ce chemin que propose l'Ayurveda: un retour vers soi, dans la douceur, pour cultiver paix d'esprit, vitalité et joie de vivre.

-Krystine St-Laurent