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3 rituels printaniers pour éveiller votre énergie
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🌟 Vitalité & Clarté
30 jours pour changer d’énergie
Le programme phare du printemps, déjà adopté par des dizaines de femmes en quête de renouveau intérieur.
Des témoignages touchants confirment ses effets : plus d’énergie, plus de paix, plus de clarté.
Ce parcours de 30 jours, inspiré de l’Ayurveda et des sagesses naturelles, vous aide à :
– sortir de la fatigue saisonnière,
– retrouver un rythme intérieur stable,
– et installer des rituels profonds et accessibles dans votre quotidien.
🌸 Vitalité & Clarté, c’est plus qu’un programme.
C’est un souffle doux, structuré et guidé — pour celles qui sentent que c’est le moment.
Krystine St-Laurent
Dans un monde en accélération constante, il devient essentiel de ralentir.
De revenir à ce qui soutient : le souffle, le corps, l’énergie vivante.
Depuis plus de 35 ans, je tisse des rituels enracinés dans l’Ayurveda, les plantes, la respiration, et l’écoute intérieure — des pratiques simples, mais puissantes, pour traverser les saisons du corps et de l’âme.
Ce travail ne suit pas les tendances. Il s’inscrit dans un art de vivre conscient, relié à la nature et aux cycles vivants qui nous habitent.
✨ Deux de mes livres ont été consacrés best-sellers à plusieurs reprises.
Je consacre ma vie à l’Art de vivre conscient, enraciné, transformateur.
Et si ce texte résonne, ce n’est pas un hasard.
Bienvenue dans un espace pour reconnecter, nourrir et transformer — ensemble.
VOIR LE PROGRAMME PHARE PRINTEMPS 2025
Qu’est-ce que l’Ayurveda?
Le mot Ayurveda provient de la contraction de deux mots sanskrits : AYU qui signifie « vie », et VEDA qui veut dire « science» ou « connaissance». Il existe plusieurs façons de traduire l'Ayurveda; celle que je préfère, c'est Sagesse de vie ou ART DE VIVRE.
Faites vos premiers pas dans cet univers riche de plusieurs millénaires de sagesses et d'expériences à travers notre mini-parcours d'Introduction à l'ayurveda!
Bookez Krystine pour votre évènement!
Krystine St-Laurent est une experte reconnue en Ayurveda, santé holistique et art de vivre aligné.
Forte de plus de 35 ans d’expérience dans le domaine de la santé — incluant les soins infirmiers, la recherche clinique, et les thérapies naturelles — elle guide les femmes à travers des rituels inspirés de l’Ayurveda, des plantes médicinales, de la méditation et de la conscience du corps.Formée à l’international, autrice de livres à succès et conférencière recherchée, Krystine transmet une sagesse vivante, ancrée dans la nature, adaptée aux rythmes d’aujourd’hui.
À travers ses programmes, ateliers et interventions publiques, elle accompagne celles qui souhaitent vivre avec plus de clarté, de vitalité et d’ancrage.
Booker Krystine
